ASACOM☆BAR

Good Beer Makes Good Blood. Have a Good Time For Drinking In Moderation!!


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チーズスティック。

森永のアイス
チーズスティック。

DSCN0178.jpg

これ最近初めて食べたんですが…
めちゃうまー!!

チーズ味のアイスの下にビスケット
全体がチーズ風味のホワイトチョコレートでコーティングされていて
バーになっているので食べやすい!
チーズケーキみたいー!!

チーズスイーツ好きにはたまらない美味しさ!!

しばらくハマりそうです^^
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コスモスフェスティバル。

お天気が良かったので
ドライブがてら
鴻巣のコスモスフェスティバルへ行って来ました。

途中でランチしようと思っていたんですが
チェーン店ばかりで
あまりこれといったお店に出会わないまま会場に到着。

そしたら
みんな敷物しいてお弁当食べたりしていたので
これは私たちも便乗しよう!ってことで
一旦会場を出て
近くにあったスーパーで
お弁当やらパンやらを買って
再びフェス会場へ戻り
みんなと同じように敷物しいて
急遽ピクニックみたいになりました☆

DSCN0159.jpg
お天気が良くて直射日光に当たっていると暑いくらいでした。

DSCN0164.jpg
珍しい事に黄色いコスモスもありました。

癒されました^^


ここは特に入場料とかとられないんですが…。

お花を見ているおばさん達が
みんなお花をもぎ取っているのが印象的でした…。

こういうお花ってとっていいの??

特に「とってもよい」とも「とっちゃだめ」とも表示はなかったんですが
あまりにも皆さん堂々ととっていらっしゃるので…
一番手前の花壇は
あまりにもたくさんの人たちにお花が引っこ抜かれて
無残な光景になっていました。

ちょっと衝撃。

コスモス畑から少し離れたところには
サルビアとマリーゴールドが咲いている会場もありました。

DSCN0173.jpg

DSCN0176.jpg

色鮮やか~。

小春日和に素敵なドライブができました^^


煎り大豆の醤油漬け。

先日『はなまるマーケット』でやっていた豆特集!

ヘルシーで美味しいお豆は
納豆や煮豆でよく食べていますが
嬉しい栄養がもりだくさんなんです♪

☆イソフラボン
 → 骨粗しょう症・乳がん 予防
    老化防止
☆サポニン
 → 血中コレステロールを下げる
    脂肪の代謝促進で肥満防止
☆レシチン
 → 動脈硬化予防・脂肪の代謝促進
☆レジスタントスターチ(難消化性デンプン)
 → 脂肪の吸収抑制、排泄促進


気になったレシピを作ってみました☆

煎り大豆のしょうゆ漬け。

DSCN0155.jpg

①乾燥大豆150gを水でさっと洗い、水気をよくふき取る。
②鍋に、出汁100cc・しょうゆ大さじ2・みりん大さじ3を入れて、
 一煮立ちさせたら社風消毒した密閉容器に入れる。
③フライパンで①の大豆を弱火で15~20分煎っていく。
④煎った豆が熱いうちに②に入れて、1時間ほど漬けて、タレが豆にしみ込んだら完成。

煎ることで大豆がとても香ばしくて
煮豆とは違ったちょうど良い固さで
ご飯にもビールにも良く合って美味しい♪

豆やナッツが好きな方なら絶対好きだと思うので
ぜひお試しあれー^^


日比谷マツモトロー。

久しぶりの更新になってしまいました。

今日は夫婦二人でお休みだったので
久しぶりに大宮へ出かけました。

大宮に飲みに出かける事は時々ありますが
ランチで出かけるなんて…
はじめてかも…。

ルミネ2の
『日比谷マツモトロー』にて
Bランチ。



ハヤシソースのオムレツライスとコロッケ。

洋食ランチなんて!
何年ぶりかなぁ!

ランチで外食するとしたら
ダンナ様に合わせて
大体うどんか蕎麦ばかりなもんで…。

美味しかったです♪

ランチの後は
ハンズやマルイやビックカメラやそごうやらを巡り
ほんの数時間ウインドーショッピングをしただけなのに
疲れちゃった。

最近体力ないわぁ。
加齢を感じる。


ジムで体力作りに努めてはいるんだけど。

忍び寄る年齢には追い付かないみたい。

日々アンチエイジングとの戦いです。


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